3-1. 작약이 근육과긴장을 풀어주는 기전 (paeoniflorin)

도저히 약리학적인 내용을 저 혼자서 이해하고 포스팅하기는 어려울 것 같아 챗지피티의 도움을 빌렸습니다. ㅎㅎ 챗지피티한테 작약이 근육과긴장을 해소해주는 기전에 대해 설명해주고 논문 출처도 제시해달라고 했는데, 음.. 블로그 출처를 주더라고요. 논문 출처는 하나도 제시해주지 않았지만, 블로그 보고 힌트를 얻어 다시 검색해서 논문까지 뽑아 왔습니다. 한번 보러 가보시죠.  "Paeoniflorin은 세포 내 칼슘 이온(Ca²⁺)의 유입을 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 특히, L-형 칼슘 채널을 통한 칼슘 유입을 감소시켜 근육 이완과 신경 보호 효과를 나타냅니다." 기본적으로 칼슘이 세포 내로 유입되면서 근육의 수축이 발생합니다. 칼슘 유입을 억제하면 이완을 유도할 수 있습니다. 챗지피티한테 물어보니 L형..

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• · 2025. 1. 8.
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2. 근육과긴장을 어떻게 풀 것인가? (예측)

근육과긴장, 쉽게 말해서 뭉친 상태는 어떻게 풀어주면 좋을까? 기본적으로 근육과긴장 상태는 지속적인 근육 긴장 혹은 갑작스럽게 감당 못할 운동을 할 경우 발생한다.  근세포의 회복 촉진, 혈류 증가, 물리적으로 풀어주기 등은 근육과긴장의 대부분에 적용할 수 있는 일반적인 치료방법일 것이다.  지속적인 근육 긴장이 있다면 이런 단순한 치료방법 말고도 그 원인을 찾아 해결해줄 수 있다면 좋을 텐데, 만약 자세나 생활습관에 의해 근육이 지속적인 긴장이 있는 거라면 자세 교정 등을 통해 해결할 수 있을 것이다. 만약 자율신경의 지속적인 흥분에 의해 내장 평활근이 반복해서 긴장되어 있는 거라면 한약으로 접근함이 적절한 선택이 될 수 있을 것 같다.   정리하자면  단순한 물리적인 요법 중에는- 마사지, 침으로 뜯..

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• · 2025. 1. 8.
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1. 근육과긴장이란 무엇이고 어떻게 일어나는가?

한씨입니다. 탐구노트의 첫번째 장으로 작약과 대조, 그리고 근육과긴장이라는 표어를 잡았습니다. 근육과긴장을 풀어주기 위해 사용한다고 하는데 자세히 들어가보면 이것도 상황이 나뉘는 것 같아 이를 확인해보려 합니다. 긴 말 없이 시작해보겠습니다.  1-1 근육이 긴장하고 이완하는 과정 '신경 신호 -> 근섬유 내부 근소포체에서 칼슘 방출 -> 근섬유의 수축 단백질에 작용 -> 수축을 통해 근섬유 단축'  근육이 긴장하는 과정은 위와 같이 요약할 수 있습니다. '신경 신호 차단 -> 아세틸콜린 방출 중지 -> 방출된 아세틸콜린 분해 -> 근육 수축 신호 중지''칼슘 ATP-펌프 작동 -> 칼슘 이온의 재흡수 -> 근섬유의 이완' 근육이 이완하는 과정은 위와 같이 근육 긴장 신호의 차단과 칼슘 재흡수 과정으로 ..

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• · 2025. 1. 7.
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